Cách sử dụng nước súc miệng hiệu quả và những vấn đề liên quan

Nước súc miệng ngày càng trở nên phổ biến hơn với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đều biết cách sử dụng nước súc miệng như thế nào hiệu quả. Hiện có không ít người đang sử dụng nước súc miệng sai cách. Điều này không chỉ không giúp làm sạch khoang miệng, bảo vệ răng miệng mà còn vô tình gây ra một số vấn đề không mong muốn.

Chia sẻ về cách sử dụng nước súc miệng

1. Cách sử dụng nước súc miệng đúng chuẩn

Trước khi sử dụng nước súc miệng bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được in trên vỏ chai. Mỗi loại nước súc miệng có thể có cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn các bước cơ bản về cách sử dụng nước súc miệng đúng nhất:

Bước 1: Chải răng

Có nhiều người thắc mắc dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng thì câu trả lời là nên dùng sau khi đã đánh răng. Bạn nên đánh răng sạch sẽ sau đó dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng thức ăn còn bám trên răng và kẹt trong các kẽ răng. Đối với những ai chải răng bằng kem đánh răng fluor thì nên chờ khoảng 30 phút thì mới sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn để tránh trường hợp nước súc miệng rửa trôi flo có trong kem đánh răng. 

Bước 2: Cách sử dụng nước súc miệng

Rót một lượng nước súc miệng vừa đủ vào cố hoặc vào ly định lượng kèm theo chai nước súc miệng. Chỉ nên sử dụng lượng nước súc miệng vừa đủ theo hướng dẫn in trên vỏ chai để tránh lãng phí. Sau đó thì ngậm nước súc miệng và súc miệng trong khoảng 30 giây. Súc miệng quá ngắn thì các hoạt chất có trong nước súc miệng sẽ không đủ thời gian để tiêu diệt vi khuẩn. Nhưng nếu súc miệng quá lâu có thể làm tổn thương niêm mạc miệng. 

Bước 3: Nhổ bỏ nước súc miệng

Cuối cùng hãy khò họng và nhổ bỏ nước súc miệng. Tuyệt đối không nuốt nước súc miệng xuống vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Súc miệng đúng cách để mang lại hiệu quả

Xem thêm bài viết: Cách sử dụng nước súc miệng như thế nào đúng?

2. Một số vấn đề liên quan tới cách sử dụng nước súc miệng

2.1. Khi nào nên sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn?

Bạn có thể sử dụng nước súc miệng như một quy trình chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng các loại nước súc miệng an toàn, có thể sử dụng hàng ngày để chăm sóc cho răng miệng. Với các trường hợp mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu,... nên hỏi ý kiến nha sĩ để được gợi ý sử dụng loại nước súc miệng phù hợp.

Có một số người sử dụng nước súc miệng để điều trị bệnh hôi miệng. Tuy nhiên, không có hướng dẫn nào cho thấy nước súc miệng có thể chữa triệt để hôi miệng cả. Nước súc miệng có thể loại bỏ tình trạng hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát hơn trong trường hợp bạn ăn các thực phẩm nặng mùi hay hành, tỏi,... Tuy nhiên, nếu hôi miệng là do sâu răng, viêm nha chu, viêm họng, viêm phổi,... thì nước súc miệng không thể điều trị được.

2.2. Bao lâu nên sử dụng nước súc miệng một lần?

Súc miệng bằng nước súc miệng quá nhiều lần trong ngày cũng là một sai lầm nhiều người đang mắc phải. Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn 2 lần mỗi ngày.

Nên súc miệng 2 lần mỗi ngày

2.3. Nước súc miệng có thể thay thế kem đánh răng?

Cần lưu ý rằng, nước súc miệng không thể nào thay thế được cho kem đánh răng. Bạn nên kết hợp sử dụng nước súc miệng với các biện pháp chăm sóc, vệ sinh răng miệng như kem đánh răng, chỉ nha khoa, tăm nước,... để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2.4. Thận trọng trong cách sử dụng nước súc miệng

Trong nhiều loại nước súc miệng thường chứa cả flo và cồn với hàm lượng lớn. Hai thành phần này có thể gây ảnh hưởng với người sử dụng, nhất là trẻ em nếu hàm lượng lớn, vượt mức cho phép. Vì vậy, Hiệp hội nha khoa đã khuyên rằng không nên cho trẻ dưới 6 tuổi sử dụng các sản phẩm này. Đối với người trưởng thành khi sử dụng nước súc miệng chứa flo và cồn tuyệt đối không được nuốt. 

Với những ai đang có vết thương hở trong miệng khi sử dụng nước súc miệng có thể đẩy nhanh quá trình lành thương. Thế nhưng, trước khi sử dụng vẫn nên hỏi ý kiến của các nha sĩ. Đặc biệt, với những người đang có vết loét trên miệng, việc sử dụng nước súc miệng chứa cồn và flo có thể gây hại hơn là mang lại lợi ích.

Sử dụng nước súc miệng Dr.Muối đảm bảo an toàn

Một trong các loại nước súc miệng được nhiều nha sĩ khuyên dùng vì tính an toàn cao, không chứa cồn, flo đó là nước súc miệng Dr.Muối. Thành phần chính của nước súc miệng Dr.Muối là muối biển thiên nhiên và nước tinh khiết. Do đó, sản phẩm an toàn và phù hợp với hầu hết người dùng, kể cả trẻ em từ 6 tuổi trở lên. Hơn nữa, mức giá của sản phẩm cũng rất hợp lý. Khi sử dụng nước súc miệng Dr.Muối bạn không cần phải pha loãng mà chỉ cần đổ lượng vừa phải ra cốc định lượng và sử dụng là được.

Như vậy chúng tôi đã giới thiệu với bạn cách sử dụng nước súc miệng như thế nào để mang lại hiệu quả và những vấn đề liên quan. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ sử dụng nước súc miệng đúng cách để chăm sóc cho răng miệng của mình.

Xem ngay bản đồ đến Dr. Muối dưới đây: