Công dụng của nước súc miệng & Cách dùng nước súc miệng đúng cách
Nước súc miệng có tốt không? Tác dụng của nước súc miệng là gì? Cách sử dụng nước súc miệng như thế nào để mang lại hiệu quả vệ sinh răng miệng tốt nhất? Cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về công dụng và hướng dẫn sử dụng nước súc miệng hiệu quả
1. Nước súc miệng là gì?
Nước súc miệng là dung dịch dạng lỏng, thường dùng để làm sạch và sát khuẩn vùng miệng, họng bằng cách ngậm và súc trong miệng nhiều lần trước khi nhổ bỏ.
Vậy nước súc miệng có tác dụng gì khác ngoài làm sạch răng miệng? Sản phẩm giúp làm sạch và bảo vệ miệng, họng. Tuy nhiên cần chọn sản phẩm phù hợp để phát huy tối ưu công dụng của nước súc miệng.
2. Các thành phần có trong nước súc miệng
- Cồn hoặc các chất kháng khuẩn: Tác dụng tiêu diệt vi trùng, vi khuẩn gây hôi miệng và sâu răng
- Chất làm sạch: Đánh bật và có lợi ịch loại bỏ mảng bám, mảnh vụn thức ăn tích tụ trên răng
- Chất tạo màu, tạo vị: Tạo mùi vị dễ chịu, màu sắc thân thiện
- Chất bảo quản: Ngăn chặn vi khuẩn phát triển trong nước súc miệng
- Nước: Hòa tan các thành phần khác nhau có trong sản phẩm
- Một số nước súc miệng chứa fluor có tác dụng giúp ngăn ngừa axit tấn công, hỗ trợ ngừa sâu răng
3. Tác hại và lợi ích của nước súc miệng:
3.1 Lợi ích của nước súc miệng:
- Làm giảm sâu răng: Thành phần fluor trong nước súc miệng có công dụng ngăn chặn quá trình hủy khoáng và hạn chế tốc độ phát triển của sâu răng.
- Phòng bệnh viêm nướu: Dung dịch nước súc miệng kháng khuẩn chứa chlorhexidine hoặc cồn tác dụng giúp loại bỏ thức ăn, mảng bám trên răng, nướu, giúp ngừa viêm nướu hiệu quả.
- Làm giảm nhiệt miệng: Dùng nước súc miệng đúng cách có tác dụng làm giảm số lượng vi khuẩn gây kích thích chỗ vết lở, cải thiện tình trạng nhiệt miệng
- Bảo vệ bạn khi mang thai: Sử dụng nước súc miệng thường xuyên trong suốt thai kỳ giúp phụ nữ ít có khả năng chuyển dạ sớm. Đây là lợi ích của nước súc miệng mà phụ nữ nên biết.
3.2 Tác hại của nước súc miệng:
- Kích thích nhiệt miệng: Nước súc miệng có nồng độ cồn quá cao dễ gây kích thích bệnh nhiệt miệng hơn là hỗ trợ chữa lành.
- Hôi miệng: Lợi ích của nước súc miệng là giúp hơi thở thơm mát. Nhưng nếu chỉ dùng nước súc miệng mà không đánh răng sẽ không giúp cải thiện triệt để vấn đề hôi miệng.
- Dẫn đến ung thư miệng: Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ (ADA) đã cấp giấy chứng nhận Seal trên một số nhãn nước súc miệng chứa cồn sau khi xem xét tính hiệu quả và an toàn của chúng.
4. Có nên sử dụng nước súc miệng?
4.1 Có nên dùng nước súc miệng hàng ngày?
Cách sử dụng nước súc miệng rất đơn giản nên bạn cần xây dựng thói quen dùng nước súc miệng hàng ngày để chăm sóc răng miệng chắc khỏe, hơi thở thơm mát. Bạn nên ưu tiên dùng nước súc miệng chứa chất kháng khuẩn để ngừa hôi miệng, nhiệt miệng và các bệnh viêm nướu, viêm quanh răng.
Tuy nhiên, nên lựa chọn các sản phẩm đáp ứng hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người dùng. Hiện nay, loại nước súc miệng nano bạc đang được các chuyên gia nha khoa đánh giá tốt và an toàn nhất cho cả người lớn và trẻ em. Đây là cách sử dụng nước súc miệng hiệu quả được nha sĩ khuyên dùng.
4.2 Có nên dùng nước súc miệng thường xuyên?
Dùng nước súc miệng là tốt nhưng bạn không nên quá lạm dụng. Vì khoang miệng chúng ta cũng có chứa vi khuẩn có lợi (bên cạnh vi khuẩn có hại) cho sức khỏe răng miệng. Nếu dùng quá nhiều nước súc miệng có thể làm tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong miệng. Nghiêm trọng hơn là làm giảm sức đề kháng cho khoang miệng và có thể gây nấm.
Chưa kể, một số sản phẩm nước súc miệng có thể làm giảm hiệu quả của kem đánh răng. Tốt nhất, bạn nên dùng sản phẩm này một cách điều độ, để mang lại kết quả tốt nhất cho sức khỏe răng miệng.
5. Hướng dẫn cách dùng nước súc miệng đúng cách
5.1 Thời điểm nào sử dụng nước súc miệng có hiệu quả cao?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, thời điểm sử dụng nước súc miệng hiệu quả chính là sau khi đánh răng, vừa giúp khoang miệng sạch sẽ, vừa giúp hơi thở thơm mát hơn.
Tham khảo thêm: Nên dùng nước súc miệng vào lúc nào?
5.2 Quy trình sử dụng nước súc miệng đúng cách
Tham khảo ngay cách súc miệng bằng nước súc miệng do chuyên gia Dr.Muối chia sẻ:
- Bước 1: Cho khoảng 20ml nước súc miệng vào một chiếc cốc nhỏ.
- Bước 2: Đô nước súc miệng vào miệng rồi ngậm chặt. Không pha loãng nước để tránh giảm hiệu quả.
- Bước 3: Súc miệng đúng cách trong vòng 30 giây, nếu nước súc miệng quá cay hãy giảm thời gian trong những lần đầu tiên.
- Bước 4: Đảm bảo nước súc miệng đã tiếp xúc đến mọi vị trí trong khoang miệng. Nhổ nước súc miệng ra và súc miệng lại với nước sạch nếu cần thiết (lưu ý không nuốt dung dịch nước súc miệng).
5.3 6 Lưu ý để sử dụng nước súc miệng đúng cách và hiệu quả
- Sử dụng nước súc miệng sau khi chải răng
- Ngậm và súc dung dịch trong thời gian 30 giây
- Chọn nước súc miệng phù hợp sức khỏe răng miệng
- Ưu tiên dùng sản phẩm nước súc miệng phù hợp với độ tuổi
- Chọn sản phẩm có thể giúp giảm hôi miệng
- Chỉ nên mua các sản phẩm chứa chất an toàn, không chứa chất gây hại cho răng miệng
Tham khảo thêm: Nên dùng nước súc miệng nào?
6. Các công dụng và lợi ích khác của nước súc miệng:
- Trị nấm tay và chân
- Dùng nước súc miệng để trị gàu
- Tác dụng làm dịu vết muỗi đốt
- Công dụng làm nước cân bằng da
- Giảm nguy cơ nhiễm trùng da, giúp da nhanh lành
- Hạn chế tình trạng da thâm tím
- Tác dụng khử mùi cơ thể
- Công dụng làm sạch bàn chải đánh răng
- Công dụng dùng nước súc miệng làm nước ngâm chân
- Tác dụng giúp vệ sinh mắt kính
- Tác dụng giúp vệ sinh chai, lọ
- Lợi ích giúp hoa luôn tươi
Trên đây là loạt tác dụng của nước súc miệng cũng như hướng dẫn cách sử dụng nước súc miệng đúng cách. Bạn nên dùng các sản phẩm nước súc miệng theo đúng hướng dẫn để phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ, thơm tho.
Tham khảo bài viết liên quan:
Hướng dẫn cách dùng nước muối súc miệng
Hướng dẫn cách pha nước muối súc miệng
Tổng hợp các loại nước súc miệng nha chu hiệu quả
Bài viết <strong>Công dụng của nước súc miệng & Cách dùng nước súc miệng đúng cách</strong> đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dr. Muối.
https://doctormuoi.vn/cach-su-dung-nuoc-suc-mieng-hieu-qua/
Doctormuoi
Address: 84 Trần Bá Giao, Phường 5, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Phone: 0901873973
Email: info@doctormuoi.vn
Website:
https://doctormuoi.vn/
Social media:
https://www.facebook.com/nuocsucmiengdoctormuoi/
#drmuoi
Nhận xét
Đăng nhận xét