Dùng nước súc miệng lúc nào: trước hay sau khi đánh răng?

Súc miệng là bước chăm sóc răng miệng rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng là băn khoăn của rất nhiều người. Hãy cùng chuyên gia của Dr.Muối tìm hiểu chính xác về thời điểm sử dụng nước súc miệng hợp lý nhất! 

Nên dùng nước súc miệng vào lúc nào mới đúng?

1. Nên dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng

1.1 Khi nào nên súc miệng trước khi đánh răng

Nhiều người quan niệm rằng, răng miệng chứa nhiều vi khuẩn nhất sau khi ngủ dậy. Vì thế, sử dụng nước súc miệng giúp loại bỏ được nhiều vi khuẩn. Từ đó ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.

Buổi sáng, chỉ cần dùng một ngụm nước súc miệng vừa đủ. Bạn nên súc trong 1 phút để vệ sinh răng miệng hiệu quả. Khi không có thời gian đánh răng ngay sau khi thức dậy, việc dùng nước súc miệng giúp khoang miệng tạm thời được làm sạch. 

Buổi sáng, bạn có thể súc miệng trước khi đánh răng để tiêu diệt vi khuẩn

Sau khi đã súc miệng, bạn có thể đánh răng vào lúc nào mình rảnh sau đó. Các chuyên gia khuyến cáo súc miệng trước khi đánh răng nếu bạn bị sâu răng, viêm nướu. Thành phần sát khuẩn trong nước súc miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch máu rỉ ra từ nha chu sau khi bạn ngủ dậy một cách hiệu quả.

Sau bữa ăn, nếu bạn không tiện đánh răng thì dùng nước súc miệng trong vòng 30 giây. Cách này cũng giúp làm sạch mảng bám của thức ăn còn sót trong miệng. Vì thế, việc nên dùng nước súc miệng vào lúc nào còn tùy thời điểm và hoàn cảnh cụ thể. 

1.2 Súc miệng sau khi đánh răng khi nào?

Hiện nay, đa phần các sản phẩm nước súc miệng trên thị trường đều khuyên dùng sau cùng trong quá trình chăm sóc răng miệng hàng ngày. Vì súc miệng sau khi đánh răng sạch sẽ được xem như một bước “tổng vệ sinh” cuối cùng, giúp cuốn trôi vụn thực phẩm còn bám lại trong răng miệng. 

Ngoài ra, các thành phần thường có trong nước súc miệng như Fluor còn giúp nâng cao sức khỏe men răng, tinh dầu khử mùi mang đến hơi thở thơm mát,… Vì thế, nếu bạn dùng nước súc miệng trước khi đánh răng thì những tác dụng này không còn ý nghĩa gì nữa.

Buổi tối, bạn nên súc miệng ở bước sau cùng khi vệ sinh răng miệng 

Nên dùng nước súc miệng vào lúc nào để răng miệng được sạch toàn diện? Nếu buổi sáng và trưa nên súc miệng trước khi đánh răng thì buổi tối bạn nên súc miệng sau khi đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Đây là quy trình mà bạn nên thực hiện nghiêm túc nhằm đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ, không sản sinh nhiều vi khuẩn có hại cho răng miệng trong thời gian ngủ.

2. Các loại nước súc miệng nào an toàn?

2.1 Nước súc miệng nguồn gốc thiên nhiên

– Nước súc miệng Dr.Muối

Nước súc miệng Dr.Muối là sản phẩm chăm sóc răng miệng lành tính, dịu nhẹ, được chiết xuất từ muối biển hoàn toàn tự nhiên. Thành phần chính của sản phẩm là Natri Clorid 0,9%, Natri Benzoate giúp loại bỏ vi khuẩn, mùi hôi và giữ hơi thở thơm mát, tự nhiên. 

Nước súc miệng Dr. Muối chứa các khoáng chất giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng 

Ngoài ra, trong nước súc miệng Dr.Muối còn bổ sung thêm các khoáng chất như: Ca, K, Mg,… tốt cho răng miệng. Sử dụng thường xuyên giúp bảo vệ răng miệng khỏe mạnh, ngừa cách bệnh lý viêm lợi, đau cổ họng hiệu quả. 

– Nước súc miệng Thanh Hương Plus

Thanh Hương Plus là nước súc miệng đã được các cơ quan y tế kiểm định và cấp phép lưu hành trên thị trường. Trong sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược thiên nhiên như 

cỏ mực, hương nhu, hoắc hương, bạc hà,… chuyên đặc trị mùi hôi trong khoang miệng. 

Dùng nước súc miệng thường xuyên giúp sát khuẩn trên diện rộng, ngăn ngừa mảng bám hình thành trong răng, giảm mùi hôi cho răng miệng và mang đến hơi thở thơm tho, dễ chịu. 

2.2 Nước súc miệng nguồn gốc tân dược

– Dung dịch Givalex:

Chế phẩm nước súc miệng Givalex có tác dụng sát khuẩn và chống phù nề, thường được chỉ định sử dụng khi bị viêm họng, viêm quanh răng. Sử dụng Givalex, bạn cần pha loãng với nước ấm theo tỷ lệ 1:10, tuyệt đối không được súc trực tiếp.

– Dung dịch Betadine:

Betadine có chứa thành phần I-ốt nồng độ 7%, có thể giải phóng dần dần và tạo ra khả năng sát khuẩn, chống nấm hiệu quả. Đặc biệt, Betadine giúp mất mùi hôi miệng rất tốt.  

I-ốt 7% trong sản phẩm giúp ngừa sâu răng tốt

– Dung dịch Listerine:

Listerine là dung dịch nước súc miệng biến trên thị trường, có thành phần chính là Thymol nồng độ 0,0064%. Công dụng chính của sản phẩm là  sát khuẩn và chống phù nề nhẹ, bảo vệ khoang miệng khỏi các loại vi khuẩn.

Listerine là sản phẩm súc miệng phổ biến trên thị trường hiện nay

– Dung dịch T-B:

T-B cũng là sản phẩm nước súc miệng được yêu thích. Thành phần chính của dung dịch T-B là Acid Boric 0,3% và một số loại tinh dầu, giúp sản phẩm có mùi hương dễ chịu khi dùng. 

Việc dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng sẽ tùy thời điểm trong ngày và nhu cầu chăm sóc răng miệng của mỗi người. Tuy nhiên tốt nhất bạn nên súc miệng sau khi đánh răng hàng ngày vào buổi tối để đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ.

Bài viết <strong>Dùng nước súc miệng lúc nào: trước hay sau khi đánh răng?</strong> đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Dr. Muối.

https://doctormuoi.vn/dung-nuoc-suc-mieng-luc-nao-truoc-hay-sau-khi-danh-rang/
Doctormuoi
Address: 84 Trần Bá Giao, Phường 5, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Phone: 0901873973
Email: info@doctormuoi.vn
Website:
https://doctormuoi.vn/
Social media:
https://www.facebook.com/nuocsucmiengdoctormuoi/
Linkedin
#drmuoi